1. Recharger la batterie du stimulateur musculaire

Assurez-vous que la batterie de la console principale de l'appareil est bien rechargée.

Électrodes du stimulateur musculaire pour abdominaux de WeightWorld

2.Brancher le stimulateur musculaire

Placez ensuite la console principale sur coussinets.

Électro stimulateur abdominal pour tonifier les muscles

3. Enlever les films de protection

Enlevez les films de protection qui recouvrent les coussinets en gel pour exposer le gel adhésif afin que l’électrostimulation des abdos soit optimale.

Patchs électrodes pour l’électrostimulation des abdominaux

4. Appliquer sur vos abdos

Vous pouvez maintenant fixer les coussinets de façon à ce qu'ils s'alignent avec vos muscles abdominaux avant de commencer l’électrostimulation des abdos.

TStimulateur pour un corps sculpté et l’effet tablette de chocolat

5. Allumer l’appel

Allumez l'appareil en appuyant sur le bouton ‘ON’ de la console principale. Le réglage par défaut va démarrer.

Exercice personnalisé pour la musculation des abdos

6. Choisir le mode et l’intensité

À partir de là, vous pouvez utiliser le bouton 'INC' pour augmenter l'intensité de la stimulation et le bouton 'DEC' pour la diminuer. Le bouton de programmation permet de changer le mode de stimulation.

Bouton de contrôle du stimulateur musculaire

7.Choisir la durée d’utilisation du stimulateur musculaire

Nous vous recommandons d'utiliser cet appareil pendant 12 minutes par séance, à raison de 2 à 3 séances par jour d’électrostimulation des abdominaux.

8. Alternative: tonifier les bras

Suivez ces instructions pour la stimulation des bras à l'aide des coussinets prévus à cet effet.

Gain Musculaire

WeightWorld Circulator

Créatine Monohydrate en poudre micronisée 100% pure

Résine de Shilajit Pure

Shilajit Pur de l'Himalaya

Créatine Monohydrate en comprimés

Stimulateur musculaire abdominal

Citrate de Potassium avec Vitamine C

Résine de Shilajit pure d'Himalaya

T-Boost

CLA (Acide linoléique conjugué)

Forskoline gélules

Taurine